Marian Gil ofrece una conferencia sobre las fortalezas emocionales en Herrera de los Navarros

La cita tiene lugar este miércoles 19 de abril en la Casa de la Cultura a las 15.00 horas.

Cartel del evento.

Redacción. La Fortaleza Emocional. Es un mecanismo que te ayuda a adaptarte a las circunstancias y potenciar las oportunidades que tienes para disfrutar de todo lo que te ofrece la vida.

Tener fortaleza emocional te ayuda a crear un escenario para estar satisfechas con la vida porque nos permite adaptarnos adecuadamente a las diferentes circunstancias que se nos van planteando en la vida.

Es la mejor garantía para conservar el equilibrio, la independencia y el bienestar.

Activar tu Fortaleza Emocional

Te ayuda a:

  • Vivir mejor
  • Plantearte nuevos objetivos
  • Prevenir y superar la adversidad
  • Mejorar tu bienestar emocional

¿Quién soy?

La visión que tengo de mi mismo viene reflejado de unas imágenes que nos llega desde muchas fuentes a lo largo de mi vida:

  • el trato que recibo de los demás
    • padres
    • abuelos
    • resto familia
    • profesores
    • amigos
    • compañeros de trabajo
  • de mi misma
  • la realización de cosas que para mi son importantes
  • el reconocimiento que he tenido en terrenos importantes para mí
  • La ingratitud que he sentido cuando he hecho cosas por los demás

Todas estas imágenes construyen tu identidad y se transforman en

  • autoimagen
  • autoconocimiento

La imagen que tú tienes de ti mismo puede ser acertada o no.Cuanto más se aproxime la visión de ti mismo de lo que realmente eres más realista es tu comportamiento en la vida.

Razones para conocerte mejor

1.Vas a vivir contigo toda la vida

2.Conocer  tus verdaderas motivaciones

3.Querer mejorar

4.Aprender de tus errores

5.Tener mejor relaciones

6.Atreverte a ser tu misma

7.Disfrutar más del día a día

8.Vivir más tranquila

9.Estar en coherencia

Cuanto más se aproxime la visión de ti misma con lo que realmente eres más realista es tu Autoimagen.

Este miércoles 19 de abril estaré en Herrera de los Navarros (Zaragoza) para hablar de estos temas y mucho más, conoceremos la importancia de la autoestima, nuestro nivel y la forma de potenciarla.



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