Redacción. / Mantener una buena salud es una prioridad para las personas mayores, que de esta forma ven mejorada su calidad de vida. La adecuada nutrición es un factor importante para conseguirlo así como para prevenir ciertas enfermedades.
Para promover esa alimentación adecuada, el Ayuntamiento de Zaragoza, a través de sus Centros de Convivencia y en colaboración con los Centros de Salud, ha organizado este ciclo ‘Aliméntate de Salud’ donde las personas mayores que lo deseen podrán asistir a un ciclo de charlas impartidas por profesionales de la salud sobre alimentación saludable en personas mayores, tomar una merienda saludable en la cafetería de aquellos centros donde se realizan las charlas (para lo cual es necesario reservar el día de antes en la cafetería) y conocer los comedores de los centros de mayores. Por 3.50 euros se puede disfrutar de un menú saludable compartiendo, además, un tiempo de esparcimiento y conversación con otros mayores.
Las charlas tendrán lugar el 17 de febrero en los Centros de Mayores de La Jota (11 horas), Rey Fernando y Casetas (17 horas); el día 18 en Salvador Allende (11:30 horas); el día 23 en Peñaflor, a las 17:30 horas; el 24 en San Gregorio a las 17 horas; el 25 en los centros del Oliver y Delicias (10:30 horas), La Paz (11 horas) y Santa Isabel (17 horas); el día 26 en el centro del Casco Histórico y Valdefierro (10:30 horas) y, por último, el día 27 de febrero en Montañana a las 17:30 horas.
Este ciclo se enmarca dentro de la política del Ayuntamiento de Zaragoza de promover el envejecimiento activo y saludable, uno de los objetivos que se pretenden desde la Red de Ciudades Amigables con las personas mayores, a la que pertenece la ciudad de Zaragoza desde el año 2011.