Redacción:/ Si quieres correr la TVT, si es tu primer ultra trail por montaña es interesante que sepas que la TVT debería suponerte un reto desafiante, realista y alcanzable. Para ello es muy importante que te tomes un tiempo para autoevaluar tu estado de forma física y tu motivación para participar. Algunas preguntas que pueden ayudarte a clarificarte:
¿Qué me anima a correr en la TVT? ¿Qué quiero conseguir? ¿Con qué apoyos cuento? ¿Cuáles son mis puntos fuertes? ¿Cuáles son mis aspectos mejorables? ¿Estoy preparado? ¿Puedo prepararme? ¿Qué necesito? ¿Qué estoy dispuesto a “pagar” por correrla?
Por la duración y características de la TVT es previsible que además de realizar un gran esfuerzo físico, pases mucho tiempo solo y también que tengas mucho tiempo para pensar. Por esto para aumentar las probabilidades de alcanzar tus objetivos, es bueno que sepas que puedes decidir y prepararte con antelación QUÉ PENSAR, y qué ESTRATEGIAS y RECURSOS PSICOLÓGICOS utilizar por si necesitas solventar MOMENTOS DUROS en soledad durante la carrera.
De visita a la zona:
Son muchas las actividades por hacer y cosas qué ver en el Valle de Tena.
Lacuniacha Parque Faunístico: Un parque natural que a través de sus senderos, permite descubrir a sus visitantes la fauna y flora del Pirineo.
Los Pueblos del Valle: de obligada visita una vez en el Valle de Tena, son todos y cada uno de los pueblos de la zona. Recorriendo sus calles se pueden admirar puentes medievales y romanos, fachadas con impresionantes portadas y escudos tallados en piedra, iglesias de diferentes etilos, románico, gótico…
El fin de semana del 28 al 30 de Agosto, el Valle de Tena acogerá la 1ª Edición de la Trail Valle de Tena, carrera de montaña que tendrá su lugar entre las localidades de Panticosa y Sallent de Gállego y que en este primer año tendrá estos dos recorridos:
Viernes, 28 de Agosto 2015
14h – 21h ⇒ Entrega dorsales.
14h – 22h ⇒ Recogida Bolsas de vida (8K).
19h – 20h ⇒ Briefing
Sábado, 29 de Agosto 2015
05h ⇒ Salida recorrido 8K.
06h30 ⇒ Salida autobuses hacia Balneario
08h ⇒ Salida recorrido 4K.
14h30 ⇒ LLegada estimada primer@s participantes 4K.
16h⇑ ⇒ Continuación de actividades y llegada de participantes.
21h ⇒ LLegada estimada primer@s participantes 8K.
Domingo, 30 de Agosto 2015
08h ⇒ Inicio Canicross
13h ⇒ LLegada último participante 8K
13h30 ⇒ Inicio entrega de premios
14h ⇒ Clausura y fin de fiesta