Nutrición óptima para la mente
Una nutrición óptima aumenta la productividad y el rendimiento laboral. Esto genera personas más felices, más sanas y más productivas
Contenidos:
NUTRICIÓN INTELIGENTE & BRAIN FOOD
El consumo de alimentos adecuados para la mente incrementa el cociente intelectual, mejora el estado de ánimo y la estabilidad emocional. También refuerza la memoria y mantiene la mente en forma.
Objetivos:
- Conocer la importancia de la alimentación para un buen funcionamiento de la mente
- Que nutrientes necesita el cerebro
- En que alimentos están
- Somos lo que comemos, lo que pensamos y lo que sentimos
- Plan de acción
Destinatarios: Para todas las personas que deseen estar bien nutridas
Imparte: Asun Armas Prado. Espacio ágape es un espacio donde crear salud y bienestar para lograr un nuevo estilo de vida saludable y sostenible. Nuestro compromiso es mejorar la salud y el bienestar de las personas y la divulgación de una alimentación saludable y sostenible. Un estilo de vida que contribuya a un cambio de hábitos de alimentación y consumo que repercuta en el bien de todos y de nuestro planeta. Acompaño a las personas a saber cómo nutrirse a nivel físico, mental y emocional
Horario: 10 a 11:30 h
Día: 30-11-2015
