Redacción.– En el día de la clausura , han intervenido, el Dr. Javier García Campayo sobre las nuevas posibilidades que abre la aplicación terapéutica de la compasión asociada al Mindfulness, y del experto Carmelo Vázquez sobre Psicología Positiva.
Mayor inteligencia emocional, satisfacción con la vida y conexión social, mayor optimismo, curiosidad y creatividad, mayor iniciativa personal… Estos son algunos de los beneficios demostrados por la aplicación de terapias de compasión asociadas al Mindfulness, y así lo ha explicado hoy el Dr. Javier García Campayo, en su ponencia en el III Congreso Internacional de Mindfulness.
Son sin duda objetivos tan deseables como necesarios los que se consiguen con esta novedosa terapia de tercera generación, cuya denominación en castellano, sin embargo, tiene poca aceptación, porque el término compasión se asocia con lástima, y no con afecto y capacidad de empatía y conexión social, que es su verdadera acepción desde el punto de vista de la psicología. De hecho, si el estudio y aplicación del Mindfulness tiene 30 años de recorrido en países anglosajones y hace unos cinco años que ha comenzado a despegar su aplicación terapéutica en España, en el caso de las terapias de compasión, los estudios son todavía mucho más recientes y apenas hay bibliografía en español.
«Mindfulness y compasión. La nueva revolución» es, entre otros, uno de los títulos publicados sobre esta materia por el Dr. Javier García Campayo, uno de los más reputados impulsores del mindfulness en España y director del prestigioso Master de la Universidad de Zaragoza. García Campayo explica que los seres humanos por instinto vivimos en estado de alerta y tenemos una tendencia hacia lo negativo, y en función de cómo haya sido nuestra infancia, somos más o menos confiados o desconfiados hacia los afectos.
Psicología Positiva.
La psicología positiva es una rama de la psicología de reciente aparición que busca comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano. Sobre el estado actual del conocimiento de esta disciplina ha girado la última conferencia magistral impartida en el III Congreso Internacional de Mindfulness por Carmelo Vázquez, catedrático de Psicopatología de la Universidad Complutense de Madrid y el mayor especialista en España en esta psicoterapia.