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Cuando se tiene dolor o se sufre una lesión, se suele pensar en la fisioterapia. Pero, ¿qué es exactamente la fisioterapia y cuáles son sus beneficios? Lo cuenta Raúl de Frutos, fisioterapeuta en Valladolid
Beneficios de acudir a un fisioterapeuta
Acudir al fisioterapeuta con regularidad puede tener enormes beneficios para la salud y el bienestar general.
Raúl de Frutos, fisioterapeuta experimentado, subraya la importancia de acudir al fisioterapeuta incluso antes de sentir cualquier dolor o molestia para practicar métodos de prevención.
Según él, trabajando zonas del cuerpo regularmente con un profesional cualificado el paciente se podrá beneficiar de una mayor flexibilidad, una mejor postura y un mayor rendimiento en sus actividades favoritas.
Añade que acudir a un fisioterapeuta no sólo es beneficioso si se sufre dolor crónico, sino también cuando se buscan consejos sobre cómo hacer ejercicio de forma segura y eficaz.
Al conocer los músculos que mueven las articulaciones y cómo afectan unos a otros, se podrá prevenir lesiones al realizar cualquier actividad física o movimiento.
Con visitas regulares al fisioterapeuta, cree que cualquiera puede alcanzar sus objetivos con seguridad y éxito.
Dolencias o lesiones con las que puede ayudar la fisioterapia
La fisioterapia puede ser una excelente forma de reducir el dolor, aumentar la movilidad y prevenir futuras lesiones.
Trabajar individualmente con un fisioterapeuta puede ayudar a establecer objetivos específicos y a desarrollar un plan de ejercicios para alcanzarlos.
Con una actividad física constante y segura, la mayoría de las personas experimentarán una mejora de la flexibilidad y una recuperación más rápida.
Además, el fisioterapeuta puede orientar sobre cómo controlar el dolor o las molestias, así como dar consejos sobre la postura correcta y técnicas ergonómicas para el trabajo, las actividades de ocio y la vida diaria.
En última instancia, la clave está en establecer hábitos saludables para prevenir lesiones que se adapten específicamente a las necesidades individuales del paciente.
La fisioterapia ofrece un enfoque integral para tratar los síntomas de la artritis, la osteoporosis y el dolor de espalda. Los fisioterapeutas utilizan estrategias creativas para reducir el dolor y mejorar la movilidad.
El ejercicio, la educación, las técnicas manuales como la movilización de articulaciones y tejidos blandos, la reeducación neuromuscular, el entrenamiento de la marcha, el fortalecimiento muscular y el reentrenamiento del equilibrio son algunas de las opciones en las que se especializan los fisioterapeutas.
Con la combinación adecuada de métodos de tratamiento basados en las necesidades y preferencias individuales, la fisioterapia puede marcar una gran diferencia a la hora de vivir cómodamente con estas afecciones.
Con qué frecuencia acudir a un fisioterapeuta
Visitar al fisioterapeuta al menos una vez al año es esencial para mantener el cuerpo en plena forma.
La fisioterapia no sólo sirve para tratar lesiones y controlar el dolor, sino que también es una excelente forma de mejorar la postura, la flexibilidad y la movilidad.
Las revisiones periódicas con un fisioterapeuta permiten evaluar cualquier problema antes de que se convierta en un problema grave y mantener al paciente activo y sano durante todo el año. Por eso se recomienda no esperar a que aparezca dolor y pedir cita con el fisioterapeuta antes de que esto ocurra.
No es necesaria la recomendación del médico para acudir a un fisioterapeuta
No es necesario que el paciente espere a que le remita un médico para empezar con sus tratamientos de fisioterapia. El paciente puede tomar las riendas de su salud y recuperación desde el primer momento: sólo tiene que concertar una cita para reunirse directamente con Raúl de Frutos.
Mediante visitas regulares a un fisioterapeuta, es posible aliviar el dolor y mejorar la salud general del cuerpo.
Raúl de Frutos ha ayudado a muchas personas con dolencias como artritis, osteoporosis y dolor de espalda mediante una fisioterapia personalizada. También hace hincapié en la importancia de las medidas preventivas para no lesionarse en el futuro.
Raúl de Frutos proporcionará un flujo de trabajo cómodo y asesoramiento personal sobre cómo tratar cada dolencia con fisioterapia. Lo más recomendable es pedir cita para sentir los beneficios de las sesiones regulares de fisioterapia.
Fuente Comunicae